hoe je bergen leert verzetten...

Met vallen en opstaan… (ondertussen weet ik dat vallen even belangrijk is).

Ik ben van nature uit impulsief en enthousiast. Dat helpt om ergens aan te beginnen.

Maar…. Ik kan alleen bergen verzetten als ik de opdracht of einddoel echt zie zitten.

Is het een droomhuis, een event, een project... Bij het brainstormen heb ik geen moeite om me voor te stellen hoe het einddoel eruit gaat zien. Ik heb een levende fantasie en dat helpt me om me te visualiseren. Brainstorm over een winterfeest? Dan zie ik overal dampende potten boven open vuurtjes, schapenvachten, gezellig zitten op een boomstammetje, warm gekruide gemberdrank… (mijn hoofd is dan 1 groot Pinterest board)

Heb je die levende fantasie niet? Geen nood, je kan dit best leren. Neem tijd om je einddoel te visualiseren.

Stel je voor dat je berg verzet is, dat je einddoel bereikt is, … dat je in je droomhuis leeft..

Hoe zou je dag er dan uitzien? Laat je in gedachten wegglijden en vertel luidop hoe zo’n dag er zal uitzien, met details, in geuren en kleuren. Met een dagboek, knipsels, tekeningetjes, een een moodboard, .. kan je zowel met prenten, foto’s als teksten aan de slag. (en zet een afbeelding op je desktop van je computer,.. zo word je elke keer dat je je computer opent herinnerd aan je ultieme bergtop!)

Maak er dagelijks een ritueel van om hier even in te bladeren, aan te breien, .. zo geef je je gedachten een duw in de richting van dat einddoel. Je zal merken, je motivatie komt sneller terug dan ooit.

Doe dit op een ontspannen moment. Kijk niet enkel naar je dagboek, beeld je ook in wat je hoort, wat je voelt en durf zo veel mogelijk in detail te gaan…

Visualiseren helpt ook om focus te houden, om je prioriteiten te stellen.

Wanneer je bergen gaat verzetten heb je meestal een heel uitgebreide to do lijst en lijkt het onmogelijk om al die taken af te vinken. Een goede degelijke planning opmaken is een hele kunst. Het is een ondergewaardeerd beroep.

Durf je planning regelmatig te bij te werken, maak je planning realistisch.

Blijf niet hangen met het idee dat het niet loopt zoals oorspronkelijk gepland.

Zorg dat je dus tijd uittrekt om een degelijke planning te maken, per week, per maand en ja.. een jaarplan!

Je gaat zien, .. ook al leef je het liefst van dag tot dag, zo’n planning geeft rust!

Mijn dromerig karakter maakt dat ik heel vaak afgeleid ben. Ondertussen leerde ik dat dagdromen ook heel wat voordelen heeft, tijdens een afwas of ander saai karwij kan ik mijn gedachten de vrije loop laten. In een planning zorg ik dat ik dergelijke taken afwissel met taken die focus nodig hebben.

Vroeger had ik het moeilijk om me aan m’n planning te houden, elke week opnieuw stelde ik die planning op, .. om ze dan te laten wegkwijnen in een hoekje… Als je plannen als onderdeel van je taken gaat zien, gaat waarderen en het nu ervan inziet, ga je zien dat je hier veel sneller naar grijpt en dat dit echt werkt.

En neen, vergeet niet om voldoende rustpunten in te bouwen! We moeten gewoon regelmatig opladen. (En dat doe ja natuurlijk het best in open lucht )

Jij wil die bergen toch verzetten niet? Laat de meningen van anderen los. Je omgeving vindt het moeilijk om verandering te zien… Uiteindelijk ben jij het die een mooi plan hebt.. en daar helpt anderen hun angst je niet mee vooruit.

Weest trots dat jij wel uit je comfort zone komt en volg je hart. Je gaat merken dat je, door je eigen pad te volgen, ook anderen tegen komt die wel denken zoals jij en je wel steunen.

Het helpt als je zelf een idool hebt waar je naar opkijkt. Wedden dat die om te komen waar hij/zij nu staat ook foert heeft moeten leren zeggen?

Geniet van je tocht, van het proces onderweg. Geniet ook van banale dingen, .. van traagheid… zelfs van tegenslag. (Een dag zonder internet bijvoorbeeld)

Door te genieten onderweg, krijgt je creativiteit meer ruimte, dit helpt om flexibel te zijn, om meer kwaliteit te leveren. We gaan makkelijker met tegenslagen omgaan, als we ook belang hechten aan het proces.

Blijf onderweg je passie volgen, blijf jezelf en doe dingen die je graag doet. Dit werkt zo motiverend.

Als kotstudent leerde een vriendin me ‘creatief opruimen’. Dan gingen we gelijk aan de slag met pot verf en op het eind van het weekend was niet alleen de keuken opgeruimd, ze zag er ook gelijk veel vrolijker en kleurrijker uit! Maak er eens meer een feestje van.

Ken je dat gevoel dat alles duidelijk wordt door afstand te nemen? Dan zit je middenin een drukke periode en lijkt alles op je af te komen, je ziet alleen nog wat er mis gaat of mis kan gaan… het kan soms echt akelig zijn. Neem afstand. Bekijk je berg regelmatig vanuit verschillende hoeken. Je zal zien, het wordt een stuk gemakkelijker om hoofd- en bijzaken uit elkaar te halen. Details vallen weg, enkel de grote wegen blijven zichtbaar.

Durf zien welke weg je al afgelegd hebt en vier tussentijdse overwinningen. Elk succes is een basis voor een volgend overwinning. Als je het kan zien tenminste. Voor je het weet ben je al een eind verder…

Door de jaren heen merkte ik ook dat ik steeds over dezelfde steen viel.

Jarenlang was ik altijd in de weer om anderen het goed te maken, dagenlang op zoek gaan voor het perfecte cadeau voor een vriendin, urenlang bezig met een kaartje tekenen… Hierdoor kwamen andere taken zwaar in het gedrang, laat staan mezelf. (of mijn gezin)

Die saboteur (ja, het is een hardnekkige) krijg ik weggejaagd door mijn doel voor ogen te houden.

Door mezelf ook als belangrijk te zien, door te beseffen dat het gewoon onmogelijk is om EN dit EN dat EN nog eens de beste vriendin te zijn EN moeder EN partner.. er zijn grenzen.

En weet je.. eigenlijk is er niemand die dit van je verwacht, dit zijn vaak taken die jij jezelf oplegt…

Weeral.. het vraagt tijd om deze terugkerende patronen te zien. Een ‘gekocht’ kaartje kan even schoon zijn niet?!

Tja, ik heb al wet wat bergen verzet.. al doende leert men… dus.. als je blijft hangen in je denkproces, dan zal er geen berg verzet geraken. Mijn grootste kracht is dat ik dingen doe.

En nog belangrijker vind ik het om je eigen passie te volgen. Om te doen wat je het minst moeite kost, om te doen wat je graag doet. (en ja, die afwas hoort daar gewoon bij)

Wanneer ik bedenk wat ik in de afgelopen jaren gedaan en geleerd heb.. dat is dat allemaal heel logisch. En de droom die ik nu aan het uitwerken ben, .. van een leven op een berg.. daar zit eigenlijk ook heel veel in van wat ik allemaal al gedaan heb. Het is een logisch gevolg waar alles met elkaar is verbonden.

Ik voel me gewoon verliefd worden als ik er aan denk!